83

9

To nejlepší s čím začínám den, jsou moje Greensy od @powerlogy_cz !💚🌱 Vláknina pomáha střevům fungovat a vyživuje dobré bakterie. Celkově moje Greensy skvěle podporují můj mikrobiom a zdravé trávení… ☝🏻😎 Antioxidanty a polyfenoly bojují proti oxidačnímu stresu, zpomalují stárnutí buňek a snižují záněty…☺️ Vitamín C z aceroly posilňuje imunitu, snižuje únavu a podporuje vstřebávání živin.🍎 Moje ranní dávka vitality, která mi skvěle nastartuje každý den! 💚

344

22

Jaro je v plném proudu a v těchto teplých dnech je nejlepší osvěžení květinovými vodami v organické kvalitě od Pure Harmony…💦🌸 Jsou obohaceny o bioaktivní látky, které zklidňují a čistí pokožku, vytvářejí přirozenou ochrannou vrstvu a poskytují přirozenou péči…☺️ 🌸Růžová voda – stahuje póry, osvěžuje a působí proti vráskám. Ideální pro zralou, suchou nebo unavenou pleť. 🌸Levandulová voda – zklidňuje, regeneruje a čistí pokožku. Vhodná pro mastnou, smíšenou nebo aknózní pleť. 🌸Heřmánková voda – zklidňuje, zvláčňuje a tonizuje. Ideální i pro citlivou, podrážděnou a suchou pleť. 🌸Rozmarýnová voda – podporuje růst vlasů a zlepšuje jejich kvalitu, pomáhá dosáhnout zdravé vlasové pokožky. Díky svému ideálnímu pH, které se přibližuje pH pokožky, jsou vhodné pro každodenní použití a podporují přirozený stav pleti.😌👍🏻 Jsou dermatologicky testovány, ekologicky baleny a vyráběny s důrazem na šetrnost k přírodě.💚🌍♻️🌳 Ideálně si ji dejte do kabelky, pro osvěžení kdykoliv během dne.😎 Platí 🎁 na květinové vody o 20 % výhodněji kód TATIANA20❣️ #pureharnony #kvetinovevody #prirodnikosmetika #natural #dotykprirody #organickakosmetika #ad

324

13

Tenhle trénink fakt bolel… 77km a 1000m převýšení…!!!🥵Výstupy a sjezdy… hodně kopce a taky větru…ale jak se říká, těžko na cvičišti, lehko na bojišti…💗💪🏻🚴🏼‍♀️ P.S. Co je na tom utrpení to nejlepší? To, co následuje hned po něm…😅🍨 🙏🏻 @cervelo & @n1bikeshop & @northwave_official #NESESEDNEŠ #cykling #trainingride #letape #letapefemmes #passion #weekend #adventure

1484

21

Moje nová ❤️‍🔥… with legend @bradwiggins 🙏🏻 @letapeczechrepublic & @krasapomoci Díky za support od @n1bikeshop & @cervelo & @northwave_official 📷 @matej_tresnak #NESESEDNEŠ #cycling #ride #letape

757

38

Co je důležité chránit před sluncem, stejně jako kůži krémem na opalování? ⛱️☀️😎 Chránit svoje vlasy a to před sluncem, teplem a UV zářením…☝🏻😜 S tím mi pomáhá přírodní sprej NATULIQUE🌱 Heat And Sun Protector od @happyhair_profi Obsahuje: ✅ vitamíny ✅ kustovnici čínskou ✅ jasmín a hydrolyzovaný protein ✅ vyživuje a hydratuje zevnitř Hříva díky tomu zůstává leskla, hladká, vyživená a bez krepatění a to v letním teple a vlhku…💗Je přírodní, pro všechny typy vlasů a usnadňuje styling👌🏻 NATULIQUE🌱 je dánská přírodní vlasová péče, která NEOBSAHUJE sulfáty, parabeny ani parafín, nebyla testována na zvířatech a splňuje podmínky ekologického přístupu k přírodě…🌳🌍♻️ Méně chemie = lepší výsledky=lepší pocit…💇🏼‍♀️🤩 Nyní pro vás 🎁 s kódem HHTATANA20 #natulique🌿 #happyhair #prirodnivlasovakosmetika #natural #heat #sun #protector #prirodnipece #krasnevlasy #ad

209

14

S Nadací @krasapomoci provázíme už 16 let stárnutím.💗👵👴 Podporujeme dlouhodobě to, aby stáří bylo důstojné, plnohodnotné a aktivní! ‍‍‍‍ Cyklistika je multigenerační sport 🚴‍♀️🚴‍♂️, kterému se může věnovat každý – i ve vysokém věku. Je to jeden z nejúčinnějších prostředků pro dlouhověkost ⏳ a vitalitu! Navíc je cyklistika vášní, která spojuje generace ❤️. Je to prokázaná prevence, která zvyšuje kvalitu života ve stáří. A právě proto máme obrovskou radost, že letos můžeme poprvé podpořit generaci, která nás to všechno naučila. Moje první kolo bylo od dědy 🚲. Naučil mě na něm jezdit a byly to moje první krůčky ke svobodě na dvou kolech. Věřím, že by na mě dneska byl pyšný… #Nesesedneš není jen o tom neslézt z kola – je to životní postoj. Znamená to žít naplno, nezpomalit a zůstat aktivní ve všech fázích života. Je to naše cesta, naše filozofie… náš styl života. Video z tiskové konference @letapeczechrepublic 💛 @petrcech @bradwiggins @stybarzdenek

651

30

Tak tohle byla obrovská euforka! 🚴🏻🚴🏼‍♀️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴🏼‍♀️🚴🏻 Dnešní projížďka se šampiony!!! @bradwiggins @stybarzdenek @jirijezek74 @terehu @frantisek.rabon Děkuju obrovsky @letapeczechrepublic a @petrcech že díky Vám a cyklistice mohu mít takovýhle zážitky…🙏🏻💗 a těším se na zítřejší tiskovou konferenci, kde společně představíme, jak cyklistika propojuje generace a jak pomáhá s @krasapomoci starším osobám… Děkuju mým parťákům @n1bikeshop & @cervelo & @northwave_official #cykling #letapeczechrepublic #letapefemmes #love #NESESEDNEŠ #ride #amazing #adventure #passion

2043

45

Poklady ze zahrady…🌼🌱🍀 Krásné Velikonoce!🐣 #Velikonoce #easter #chalupatime #miluju #tradice

278

11

🐣 Velikonoční pondělí: Poslední den, kdy můžeme udělat velikonoční zázrak pro seniory 👵👴 Velikonoční pondělí je dnem radosti, tradic a setkávání s rodinou a známými. Dříve se věřilo, že právě na Velikonoční pondělí se symbolicky „zavlažuje“ život – pomlázkou, vodou, smíchem. Je to den, kdy se probouzí naděje a síla života 🙏 A právě dnes máte poslední možnost rozzářit Velikonoce i seniorům, kteří často zůstávají sami 🤝 Pomozte s námi seniorům cítit, že na ně někdo myslí. 🎁 Každý dárce obdrží jako poděkování krásný velikonoční e-magazín – plný inspirací, receptů a laskavostí. ⏳ Dnes je poslední den naší sbírky. Přidejte se a buďte součástí velikonočního zázraku. ❤️ 🔗 Odkaz v biu #VelikonoceSPomocí #PomáhámeSrdcem #KrásaPomoci #DarujRadost #VelikonočníPondělí #PomocSeniorům #NadějeProKaždého #BožíHod #ZázrakKaždodennosti @tatianakucharova

153

9

🥚 BOŽÍ HOD: Velikonoční neděle je oslavou naděje a nového začátku. Dnes patří radosti, rodině a životu. 🥚 Slavila se slavnostní mše, lidé nosili sváteční oblečení. 🥚 Na stole nesměl chybět mazanec, beránek, vajíčka a další slavnostní jídla. 🥚 Rodiny se scházely, slavily společně a předávaly si výslužky. 🥚 Vejce se zdobila jako symbol nového života. 🥚 Byl to den klidu, radosti, a také chvíle, kdy se dary a pomoc druhým vnímaly jako projev opravdové vděčnosti. ✨ A právě v duchu této vděčnosti a sdílené radosti vás zveme, abyste se stali součástí naší velikonoční sbírky. Pomozme spolu přinést kousek světla i do životů těch, kteří Velikonoce často tráví sami. 💛 Každý dar pro Nadaci Krása pomoci pomáhá seniorům cítit, že na ně někdo myslí. 🤍 odkaz v BIU Protože Velikonoce nejsou jen o pomlázce a mazanici. Jsou především o naději, lásce a péči. A ta by měla být dostupná pro každého. 🌷 Foto: @tagreta_photography Prostory @noblessakuchyne #VelikonoceSPomocí #BožíHod #PomáhámeSrdcem #KrásaPomoci #DarujRadost

445

14

Moje L’Etape Femmes… 🚴🏼‍♀️💗 Proč milujeme cyklistiku? Poslechněte…🎧 Začni s námi trénovat i ty!🩷 Sleduj naše profily a příště se přijde k nám! 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️ Navíc se letos můžeš díky cyklistice zapojit do pomoci starší generaci, protože kolo je vášeň, která spojuje…🙏🏻😍 @letapeczechrepublic & @krasapomoci #NESESEDNEŠ #cykling #bike #letapefemmes #letape

76

1

🕯 BÍLÁ SOBOTA: Rozsviťme světlo laskavosti Na Bílou sobotu se čekalo na vzkříšení, čistil se dům a připravovalo se jídlo na slavnostní den. Pojďme společně rozsvítit i trochu světla v životech těch, kteří ho tolik potřebují. 🙏 Uhasínaly se ohně, uklízelo se, bílily se stěny. 🙏 Lidé pekli velikonoční mazance a beránky – příprava na Boží hod. 🙏 Večer se zapaloval nový oheň a světlo – symbol vzkříšení a nového života. 🙏 Křtili se noví věřící – symbolem nového začátku. 🙏 V domech se svítilo novým „požehnaným“ plamenem. 💛 Pomozme seniorům necítit se sami – i váš dar může být novým začátkem. 🎁 Jako poděkování vám pošleme náš velikonoční e-magazín. 👉 Odkaz v biu @tatianakucharova #BíláSobota #VelikonoceSPomocí #KrásaPomoci #DarujRadost