Back
Biography
Former Miss World, Tatana is the founder and chairwoman of the board of directors of Beauty of Help Foundation which promotes and supports positive aging. Tatana is internationally known for helping the older generation and raising awareness about population aging and demographic challenges. She was named by the World Network of Young Leaders and Entrepreneurs (WNYLE) as a member of its Council of Prominent Women Leaders. Since 2015 she has actively worked with the United Nations - she has become SDG’s ambassador to the United Nations and she represents the Czech nonprofit sector at events such as ECOSOC, UN Women CSW, Commissions for Social Development etc.
Follower count270,471
153
9Pár střípků z charitativního bazárku, kde jsme společně podpořili @nf_propolis 33 a nadaci Profen — organizace Lily, která pomáhá ženám v těžkých životních situacích a podporuje jejich návrat k důstojnému, bezpečnému a sebevědomému životu. 🙏🏻😌❤️🔥 Kdo z vás si udělal radost krásnými věcmi a zároveň pomohl tam, kde je to nejvíce potřeba?✨ Věnovala jsem pár kousků i z mého šatníku❣️ Každý kousek a každý nákup na takové akci má smysl.🙏🏻😉 🩷Pomáhat může být stylové. 🩷Dobro se vrací. Děkuju, Lily, že takové akce děláš! #solidarita #pomáháme #podporujemeženy #charitativníbazárek #nadačnífondPropolis #Profen #goodcause #společněsilnější
670Tělo má svůj vlastní jazyk — a když začne mluvit, bývá lepší poslouchat. Vysoký tlak, nadváha, tučnělá játra. Zdravotní stav, který už nelze ignorovat. Řešení? V mém případě radikální reset v podobě sedmidenního půstu. 🧬 Půst aktivuje procesy, které moderní medicína spojuje s regenerací, zlepšením citlivosti na inzulin i snížením zánětlivosti. Cílem už není jen dobře vypadat, ale mít biomarkery odpovídající věku pod 40 let. To je nový standard dlouhověkosti. 🧠 🎧 V dalším díle se podíváme na to, jak konkrétně ovlivnit dlouhověkost – co sledovat, jak měřit pokrok a jak tělu pomoci, aby fungovalo déle a lépe. Odkaz najdete v biu. ~ The body has its own language — and when it starts speaking, it’s usually best to listen. High blood pressure, excess weight, fatty liver. A health condition that can no longer be ignored. The solution? In my case, a radical reset in the form of a seven-day fast. 🧬 Fasting activates processes that modern medicine associates with regeneration, improved insulin sensitivity, and reduced inflammation. The goal is no longer just to look good — it’s to have biomarkers that match the biological age of someone under 40. That’s the new standard of longevity. 🧠 🎧 In the next episode, we’ll explore how to actively influence longevity — what to track, how to measure progress, and how to help your body function longer and better. Link in bio. #Dlouhovekost #Pust #Biohacking #Zdravi #Regenerace #Podcast #Fasting #MindBodyBalance #TatianaKucharova #MiroSkorepa #NewEpisode #YouTubePodcast #HealthTalk #Wellbeing #ResetYourBody #FlowState #KrasaDlouhovekosti #LongevityArchitect #ZenithLongevity
1423🎓✨ Přednáška na Univerzitě Karlově — podpora aktivního a důstojného stárnutí…📚 Měla jsem tu čest dnes přednášet na @unikarlova & @kamv.pedf.uk pro studenty “třetího věku” a sdílet nejen téma dlouhověkosti, ale i hodnoty, které dlouhodobě rozvíjíme v @krasapomoci 🙏🏻😌 S velkou radostí jsme také představili s Katkou Musilovou náš projekt ZLATÁ PRÁCE — program, který pomáhá aktivním seniorům najít pracovní uplatnění, udržet si životní energii, sociální kontakty a pocit smysluplnosti. Protože věk není překážkou — je to zkušenost!🤓☝🏻 Děkuji všem zúčastněným za inspirativní setkání, otevřenost a krásnou atmosféru.🙏🏻 Každé takové setkání mi znovu potvrzuje, jak důležité je podporovat generaci, která nás vychovala, formovala a stále má co nabídnout.☝🏻🤓❤️🔥 Stárnout aktivně a důstojně je naše společná budoucnost. 😉🌍 A my v @krasapomoci budeme dál vytvářet příležitosti, kde věk není limit, ale naopak přidaná hodnota.⚜️💛 Těšíme se na příště❣️ #KrásaPomoci #ZlatáPráce #UniverzitaKarlova #AktivníStáří #Longevity #TřetíVěk #DůstojnéStárnutí #GeneraceKteráMáSÍlu #AgeIsPower
2773Zdravotní restart, longevity (dlouhověkost), biomarkery a biologický věk, prevence chronických onemocnění, stres a hormonální rovnováha, mindset a regenerace, ženské zdraví a hormony, odolnost vůči diskomfortu, hlad jako přirozený stav, pohyb a tepová frekvence, blahobyt a civilizační pohodlí, suplementace, návrat k přirozenosti – to jsou témata, kterým se v podcastu věnujeme – a nejen těmto. 🎧 Poslechněte si nový díl a zjistěte, jak zpomalit stárnutí, restartovat tělo a žít v plné energii. 👉 Celý rozhovor najdete na YouTube i v podcastových aplikacích. Odkaz v bio. ~ Health reset, longevity, biomarkers and biological age, prevention of chronic diseases, stress and hormonal balance, mindset and recovery, women’s health and hormones, resilience to discomfort, hunger as a natural state, movement and heart rate, wellbeing and modern comfort, supplementation, and a return to natural living — these are just some of the topics we dive into in our podcast. 🎧 Tune in to the new episode and discover how to slow down aging, reset your body, and live with full energy. 👉 Watch the full conversation on YouTube or listen on your favorite podcast app. Link in bio. #Dlouhovekost #Pust #Biohacking #Zdravi #Regenerace #Podcast #Fasting #MindBodyBalance #TatianaKucharova #MiroSkorepa #NewEpisode #YouTubePodcast #HealthTalk #Wellbeing #ResetYourBody #FlowState #KrasaDlouhovekosti #LongevityArchitect #ZenithLongevity
852💫 Ocenění, úsměvy, emoce, potlesk… Slavnostní večer Beauty of Help Award 2025 byl především o lidech – o těch, kteří pomáhají, inspirují a dokazují, že věk je jen číslo. 🎥 Nahlédněte s námi do zákulisí večera plného lidskosti na videu od Milana Vopálenského ✌️😉 A my 💐 DĚKUJEME všem partnerům a podporovatelům, kteří umožnili vznik slavnostního večera Beauty of Help Award 2025. Díky vám můžeme společně měnit pohled na stáří a šířit úctu, kterou si zaslouží každá generace. 🙏🙏 Děkujeme: Nadace ČEZ, New Wave, Nadace Preciosa, Úřad vlády ČR, Fleurop, Pivovar Matuška, L´Etape Czech Republic, Zátiší Group, Tomáš Arsov Salon, Iconic by Tatiana Kucharova, Indivine, Vitreum, Flora Optik a Novotný Glass. #Dekujeme #PartneriKrasapomoci #BeautyOfHelpAward
41325Hello babes, poslední dny jsem hoooooodně na cestách ✨💅 a dneska jsem tankovala svého hybridního kavalíra Hondu CRV a musím říct — největší workout je najít správnou pistoli…😅💪⛽⚡ Ale eco vibe, je eco vibe, že jo?😘🌍♻️ @hondaslovenskoautomobily & @honda_auto_cz #HybridQueen #Honda #hybrid #hondacrv #EcoGlam
370👵 Věra Doušová - laureátka Beauty of Help Award 2025 v kategorii Inspirátor 👵 Ředitelka Potravinové banky pro Prahu a Středočeský kraj. Bojuje proti plýtvání potravinami, pomáhá desítkám tisíc lidí a dokazuje, že i malé kroky mohou měnit svět. „Člověk jde životem a dívá se, co užitečného by mohl udělat – a udělá to.“ ❤️ Děkujeme, že inspirujete svým činem. ❤️ #BeautyOfHelpAward
1228Raketová věda? 🚀 Trochu ano. Pro ty, kteří si před půstem (a hned po něm) nacpou břicho k prasknutí, rozhodně ano. Samotný půst je vlastně hračka — jde jen o vůli. 🧪 Ta pravá alchymie přichází ve chvíli, kdy víte, jak do půstu vstoupit a jak z něj bezpečně dostat tělo zpět do běžného režimu. ~ Rocket science? 🚀 A little bit, yes. Especially for those who stuff themselves before (and right after) a fast — definitely yes. The fasting itself is actually the easy part — it’s all about willpower. 🧪 The real alchemy begins when you understand how to enter a fast and how to safely guide your body back into its normal rhythm. #Podcast #Fasting #MindBodyBalance #TatianaKucharova #MiroSkorepa #NewEpisode #YouTubePodcast #HealthTalk #Wellbeing #ResetYourBody #FlowState #KrasaDlouhovekosti #LongevityArchitect #ZenithLongevity
533“Světový titul mi změnil život 👑 Ale to, co mě definuje, jsem si musela vybudovat sama.“ Historicky první Češka, která získala titul světové Miss World 2006. Založila vlastní značku @iconicbytatianakucharova 💗 Je také zakladatelkou a předsedkyní správní rady @krasapomoci , která už více než 17 let zlepšuje život seniorů v Česku. Je patronkou projektu Archimedes, který pomáhá vzdělávat žáky základních škol v otázkách environmentálních problémů. Je dlouhodobou ambasadorkou Programu udržitelného rozvoje při @osn_cz (tzv. SDGs), který je v agendě MŽP. Od roku 2015 zastupuje český neziskový sektor při OSN. Přijďte se potkat nejen s touto inspirativní ženou na @thezeny_summit 👌🏻 Vstupenku najdeš v popisku 🎫
1002Jste v keto zóně? Nemyslím si. Ale měli byste být — alespoň občas. 👀 Určitě znáte někoho, kdo zkoušel keto dietu. Možná vám to tehdy připadalo jako naprostá blbost. Může být. Ale princip ketonů v těle stojí na pevných vědeckých základech. 🎧 A právě teď jim můžete porozumět v kontextu půstu — v našem novém podcastu. 👉 Odkaz najdete v biu. ~ Are you in the keto zone? I don’t think so. But you should be — at least sometimes. 👀 You probably know someone who tried the keto diet. Maybe it seemed like complete nonsense to you back then. Could be. But the science behind ketones in the body is rock solid. 🎧 And now you can understand their role in the context of fasting — in our new podcast. 👉 Link in bio. #Podcast #Fasting #MindBodyBalance #TatianaKucharova #MiroSkorepa #NewEpisode #YouTubePodcast #HealthTalk #Wellbeing #ResetYourBody #FlowState #KrasaDlouhovekosti #LongevityArchitect #ZenithLongevity
21712Košilové šaty, které zvládnou město i volný víkend. Kostkovaný vzor v tlumených tónech šedé a hnědé působí nadčasově a skvěle ladí s džínovinou i koženými doplňky. Elegantní i uvolněné – podle toho, jaký máte den. 🍂 Zastavte se u nás v Indivine a objevte nové kousky značky KOCCA, které vás provedou celým podzimem ✨ ☝🏻Od pondělí 27. října se můžete těšit i na slevy.🤎🍂 Šaty KOCCA: 6990 Kč Pásek Vicolo: 1690 Kč #IndivineFashion #Kocca #NewIn #FallMood #StyleWithIndivine
73847🖤🩶🤍 dress & clutch & belt @dolcegabbanacz & @literix_parizskafashion 📷 @tagreta_photography 💄 @jana_lhotova_darmovzalova #specialevening❤️ #beautyofhelpaward2025 #krásapomoci #udílenícen #beautifulevening
